Fussunk együtt!

Futni jó, ezt biztosan tudom. Jól és eredményesen futni, azonban nem könnyű. Nem véletlen, hogy sokan a kezdeti lelkesedés és eredmények után megrekednek és a legnagyobb erőfeszítések ellenére sem jutnak előre. Nem csoda, hiszen ez is egy sport, ahol a megfelelő technika és edzésmódszerek ismerete nélkül hamar elérjük a korlátainkat.

Ahhoz, hogy igazán élvezni tudd a futást és elérd az egyéni céljaid, érdemes a futást és az edzést is megtanulni, hogy az egyszerre élvezetes és eredményes is legyen.

Edzésterveinket és tippjeinket éppen ezért különböző szinten lévő és különböző célokkal rendelkezőknek állítottam össze, hogy mindenki megtalálja a személyéhez, aktuális edzettségi állapotához leginkább illeszkedő tréninget.

Válaszd ki a Neked megfelelő edzéstervet!